Stage Yoga Nidra (description)

Dimanche,
16 Décembre, 2018
10h à 12h30

Yog Nidra = relaxation

Le Yoga Nidra est technique de Yoga ancestrale dite Yoga du sommeil avec des suggestions et des visualisations.
C’est une pratique de méditation qui vise à atteindre un état de relaxation totale.
Il se fonde sur des exercices de respiration et de visualisation avec des suggestions et vise ensuite à atteindre un état de rêve éveillé.

Participation : 65€ (1 séance,) 3 séance 175€, 10 séance 495€, 20 séance 900€ .

Merci de vous inscrire compte tenu du nombre limité de places 

stage Yoga Nidra


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