massage ayurvédique

Le massage ayurvédique c’est aussi un massage traditionnel qui permet de masser
et drainer le système lymphatique.

Celui ci est constitué de la lymphe, qui est du sang sans globules rouges, qui
nourrie et déxintoxine toutes les cellules du corps à travers les vaisseaux
lymphatiques.

Pour que cette lymphe circule correctement dans les vaisseaux lymphatiques, il
faut bouger son corps par des exercices physiques quotidiens et bien sûr par
des massages réguliers du corps entier.

Dans le massage ayurvédique on agit sur le pouvoir d’auto guérison du corps
par des points de reflexologie plantaires et palmaires. (pieds et mains).
En effet il existe au niveau des pieds et des mains des points qui représentent
tous les organes du corps.
En stimulant ces points, on peut soulager une douleur, faciliter l’élimination
des toxines et prévenir certaines maladies.

Dans le massage on agit sur les nadis (sont des canaux de l’énergie personnelle
au nombre de 73000) par des digitopressions pour la stimuler et la faire
circuler

Dans le massage on agit aussi sur les chakras qui sont des tourbillons
d’énergie. (Un chakra est le croisement de plusieurs nadis).
On médite sur une couleur qui représente un chakras par exemple le bleu clair
situé au niveau de la gorge qui représente la créativité, l’expression et la
communication.
Un chakra est une sorte de roue qui entraine les autres roues,les autres
chakras. Une roue qui se bloque, bloque toutes les autres énergies.

les bienfaits du massage ayurvedique:

C’est tout d’abord un grand moment de bien être

il améliore la circulation sanguine et lymphatique
il décontracte les tensions musculaires
il réduit le stress;
il redonne de l’énergie.