Mantras

Om, Aim, Hrim, Klim, Chamunday, Viccee

Om Namaha Shivaya

Gayatri mantra
Om Bhur Buvaha Suvaha
Thath Savithur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonaha Prachodayath

 

Mrityunjaya Mantra
Om Tryambakam Yajaamahe
Sugandhim Pushti Vardhanam
Urvaarukamiva Bandhanaat
Mrityor Muksheeya Ma-Amritaat

 

Sarve Bhavantu Sukhina ,
Sarve Santu Niramaya,
Sarve Bhadrani Pashyantu ,
Maa Kaschit Dukha Bhagh Bhavet

Mudras

 

 

Les « MUDRAS » (« signe » en sanskrit) sont les positions symboliques des mains exprimant une conception spirituelle chez les hindous et les bouddhistes. Ils sont utilisés pour travailler sur l’énergie subtile « le prana » et l’éveil de Kundalini. Les_Mudras.pdf

LES CINQ ELEMENTS

  • Pouce FEU
  • Index AIR
  • Majeur CIEL
  • Annulaire TERRE
  • Auriculaire EAU

POUCE (FEU) – Contre INDEX (AIR) du bout des doigts Calme le mental Tous les autres doigts allongés.

POUCE – contre la première phalange de l’INDEX La longueur des inspirations-respirations ralentissent

POUCE – contre la deuxième phalange de l’INDEX La longueur des inspirations-respirations ralentissent encore.

POUCE (FEU) – Contre INDEX (AIR) plié, tous les autres doigts allongés. Articulations

POUCE (FEU) – Contre INDEX plié et MAJEUR (CIEL) et ANNULAIRE (TERRE) pliés, Coeur AURICULAIRE allongé.

POUCE (FEU) – Contre MAJEUR (CIEL) du bout des doigts, Plan spirituel tous les autres doigts allongés.

POUCE (FEU) – ANNULAIRE (TERRE) du bout des doigts, Digestion-Estomac tous les autres doigts allongés. Plan physique

POUCE (FEU) – Contre AURICULAIRE (EAU) du bout des doigts, Tout liquide tous les autres doigts allongés. Sang-urine Prostate-Peau

POUCE (FEU) – Contre le bout de tous les doigts. Equilibre les cinq éléments

POUCE (FEU) – Contre le bout de tous les doigts, ? sauf AURICULAIRE (EAU) allongé.

SHIVE LING Les doigts croisés et le pouce droit levé,  ? SHIVE LING mains à plat, AURICULAIRES ET ANNULAIRES levés et se touchant, MAJEURS à plat se touchant – POUCES contre la main.

MAIN GAUCHE SUR MAIN DROITE Energie descend MAIN DROITE SUR MAIN GAUCHE Energie monte